Zur Navigation springen Zum Inhalt springen

Iyengar-Yoga
Anika Gehlert
Yogakurse
Gratis
News

Iyengar-Yoga
Anika Gehlert
Yogakurse
Gratis
News

Schlagwort: purusha

Veröffentlicht am 23. Januar 202123. Januar 2021 von Yoganika — Schreib einen Kommentar

Samkhya-Philosophie

Kategorie: Allgemein

Schlagwörter: prakritti, purusha, samkhya

Anika Gehlert

0173.9865208
om@yoganika.de

YOGA-NEWS

Details zum Datenschutz

Wenn du ein Mensch bist, lasse das Feld leer:

NEWS

Video: Was zeichnet Iyengar Yoga aus?
Ayurveda & Yoga – Workshop
Chakren-Reise durch Körper & Geist: Dein Seelenwohl für den Alltag
Samkhya-Philosophie
Mit einer neuen Morgenroutine ins neue Jahr
Yoga für einen guten Zweck

ONLINEKURSE

Anika Gehlert

zertifizierte Iyengar-Yogalehrerin

0173.9865208
om@yoganika.de
www.yoganika.de

Impressum
Datenschutz

News

Video: Was zeichnet Iyengar Yoga aus?
Ayurveda & Yoga – Workshop
Chakren-Reise durch Körper & Geist: Dein Seelenwohl für den Alltag
Samkhya-Philosophie
Mit einer neuen Morgenroutine ins neue Jahr
Yoga für einen guten Zweck
5 Tipps, wie du im Alltag Gelassenheit übst
Morgenroutine-Video für dein Seelenwohl
ZDF Morgenmagazin: Unterschiede Yoga im Studio oder Zuhause?
Welt-Yogatag Stuttgart

Suche

Suche nach:

Kategorien

Allgemein audio Ayurveda BKS Iyengar Büro Einzelstunde Entspannungstraining Frauengesundheit Geschichte Gesundheit Hatha-Yoga Indien Iyengar-Yoga Jobs Krankenkassenbezuschussung Meditation Menarche Menstruation Onlinekurs Periode Praktikum Presse Regenerative Reisen Risiken Seelenwohl Spende Streßbewältigung Stuttgart Tanzen Urlaub Yoga Yogavideo Zertifizierung zuhause zuhause üben

Instagram

Strategie gegen Hitze: Hüte klauen, um den Kopf v

Strategie gegen Hitze: Hüte klauen, um den Kopf vor Sonne zu schützen… ;)

Ich vermeide die Mittagshitze und gehe grundsätzlich in den Schatten oder zu Morgen- oder Abendstunden in die Sonne.

Wie man auch im Sommer cool bleibt, erfährst du in unserem Workshop zum Ausgleich des Pitta Doshas. 31.7. Präsenz in Stuttgart oder Aufzeichnung. www.YogaWest.de

#energienausgleichen #ayurvedasommertipps #sommertipps #kühlenkopfbewahren #ayurveda #pittadosha #iyengaryoga #hitzewelle #durchatmen #langsammachen #ayurveda #schwitzen #sonnenschutz

Für ein glückliches Becken! Morgen Iyengar Yoga

Für ein glückliches Becken! Morgen Iyengar Yoga 9:30h oder 18h Grundlagen oder 19:30h für Fortgeschrittene! Online oder Präsenz bei Yoga West, Schwabstr. 12a, Stuttgart West

Komm wie du bist!

#iyengaryoga #yogastuttgart #yogakurs #yogawest #yogaweststuttgart #stuttgartwest #hüftöffnung #beckenaufrichtung #standhaltungen #entspannen #strecken #rückentraining #meditation #stuttgartsüd

Gestern erprobt in den Iyengar-Yoga-Grundlagen: Le

Gestern erprobt in den Iyengar-Yoga-Grundlagen: Leggins, Jeaggins (look like Jeans, but stretchy as Leggins) und … Lederhosen!!! 🤩

#iyengaryoga #yogastyle #yogapants #yogaleggins #yogaoutfit #yogastunde #yogaweststuttgart #yogastuttgart #iyengaryogastuttgart #yogaanfängerkurs

Sturmflut nach unserem ersten „Regentanz“!!! K

Sturmflut nach unserem ersten „Regentanz“!!! Kamen kaum nach Hause bei all den umgestürzten Bäumen und abgefallenen Ästen.. Hier war die Treppe runter zum Heslacher Bad versperrt. Mit beschwingten Beinen sind wir einfach drüber.

Das Sommerprogramm naht. Hast du Lust auf eine Woche Mädelsurlaub in einem Haus in den Vogesen? Am Wochenende Solo Charleston und dann Iyengar Yoga und gemeinsames Kochen, Pooltime? Melde dich!

#sturmflut #gewitter #unwetterstuttgart #stuttgartcity #heslach #solocharleston #regentanz #frauenpower #stäffelestour #sommer2021 #stuttgarterstäffele #yogaurlaub #auszeit

😡🤬🤯 Ärger, Wut, Ungeduld mit sich selbst

😡🤬🤯
Ärger, Wut, Ungeduld mit sich selbst und den Anderen – dies sind alles Anzeichen von pitta, die in jedem Konstitutionstyp mal Überhand gewinnen können. Versuchen wir, diese Gefühle zu kontrollieren oder gar zu unterdrücken, kann sich unser inneres Öfchen zu sehr aufheizen, bis es explodiert. Auf der Arbeit kann die sonst anfeuernde pitta-Kraft zu übermäßigem Stress bis hin zu Burn-out führen. Kommt dir das bekannt vor?

Der Sommer ist da! Wie genießen wir die wärmste Zeit des Jahres, so dass wir in Balance bleiben? So, dass der Motor weiter gut läuft, ohne zu überhitzen? So, dass die hitzigen Gefühle erst gar nicht so hochkommen? Das werden wir in unserem nächsten interaktiven Workshop zusammen erarbeiten. Wir treffen uns wieder vor Ort!

31.7.21 18-20h www.YogaWest.de

Im nächsten Live-Seminar schaffen Katja und Anika einen abwechslungsreichen Einblick zur Beruhigung des Pitta-Doshas und geben Tipps wie Du diese feurige Energie gut nutzen kannst.

2h interaktiver Workshop im Freien oder Yogastudio mit vorab Videos der Grundlagen vorab und Arbeitsheft. 30,– Euro

#ayurveda #ayurvedaundyoga #pittakühlen #pitta #burnout #erschöpfung #stress #sommer #hitze #wut #ärger #stressade #chillen #abkühlung #iyengaryoga #onlineseminar #iyengaryogaonline #stuttgartwest #workshop #ayurvedastuttgart #yogastuttgart #sonnenstich #gluthitze #sonnenbrand

Das letzte und dickste Radieschen … #gartenglü

Das letzte und dickste Radieschen …
#gartenglück #ernte #radieschen #natur #naturliebe #garten #gemüsebeet #salat #

Nächste Woche öffnen wir wieder!!! Yoga im Studi

Nächste Woche öffnen wir wieder!!! Yoga im Studio mit Menschen in echt... unglaublich!
Also sofern du Popel oder Spucke vorab analysiert hast. 🙈 Oder sonst wie ...

Www.yogawest.de

#wiedereröffnung #dieweltstehtkopf #yogastudio

Hier mein Beitrag zum Sommerfeeling! So zart und

Hier mein Beitrag zum Sommerfeeling!
So zart und so leuchtend rot...
Wann hast du das letzte Mal auf der Wiese gelegen oder einen Blumenstrauß gepflückt?

#natur #sommer #mohnblumen #blumenwiese #spazierengehen #blumenpflücken #ladyinred #rotezora #rot

Mit Liebe zubereitetes Mahl diesmal nur für mich

Mit Liebe zubereitetes Mahl diesmal nur für mich allein... Kochen muss nicht aufwändig sein!

Die rote “Sauce” ist die Kürbissuppe von gestern gepumpt mit Rote Beete und angereichert mit Perlgraupen / Reis von heute morgen. Dazu schnell ein paar Fruhlingszwiebeln mit Zucchini angebraten und hübsch dekoriert mit Basilikum und Gomasio.

#yummy #mittagessen #kochenistliebe #kochenistleicht #schnellesmahl #slowfood #schnelleküche #lecker #yogakitchen #yogainspiration #selbstfürsorge #kochenfüreineperson

So wie sich Energie vom Stamm eines Baumes in die

So wie sich Energie vom Stamm eines Baumes in die Äste verteilt, so auch vom Stiel eines Blattes zu jeder kleinsten Zelle... Wie im Großen, so im Kleinen.

Da wo genug ist, muss weiter gegeben werden.

Diese Woche gehen meine Einnahmen aus den Yogakursen bei Yoga West Stuttgart nach Indien weiter, als Dank für den Schatz des Yogas, der mich und viele von uns gerade gut durch diese wirre Zeit bringt.
www.Yogawest.de

So sollten wir auch dafür sorgen, dass alle Menschen dieser Welt ausreichend zu essen haben und Zugriff auf medizinische Hilfe.

#yogisforindia #aerzteohnegrenzen #yogaweststuttgart #yogainstuttgart #spendenaktion #energiesystem #imgroßenwieimkleinen #verteilen #giveindia

Das Kronen-Chakra oder Sahasrara-Chakra wird oberh

Das Kronen-Chakra oder Sahasrara-Chakra wird oberhalb des Scheitels lokalisiert und steht für Verbundenheit, Frieden und Bewusstsein. 💫

Du musst gar nichts tun, du bist bereits mit allem verbunden und reines Bewusstsein schlummert in dir … Das Üben mit und Beobachten aller anderen Chakren kann dir eine gute Grundlage geben, um ganz in diesem Frieden anzukommen. Trotzdem bleibt es ein Geschenk, das du nur annehmen darfst. 💕

Anmeldung nur bis heute 12h: Während unserer 7-wöchigen Chakren-Reise zum Seelenwohl beschäftigen wir uns mit den jeweiligen Körper- und Lebens-Themen. 🌈

Wir schauen uns die yogische Anatomie genauer an, verbessern unsere Haltung mit Iyengar-Yoga, unsre Konzentration mit Pranayama und Meditation. Mit kleinen Übungen fördern wir Energie und Gelassenheit im Alltag. Mit Fragen zur Selbstbeobachtung kannst du deine Lebensbereiche durchleuchten und beginnst möglicherweise eine wunderbare Reise zu dir selbst. 🥰

Montag geht es los! 3 Plätze sind noch frei.

Anmeldung bis 12h über https://elopage.com/s/Yoganika/chakren-reise-seelenwohl

Ich freu mich, dich zu begleiten. ☺️

#seelenwohl #chakrenreise #iyengaryoga #iyengaryogaonline #chakras #chakren #selbstbeobachtung #onlinekurs #hathayoga #inspiration #yogainspiration #yogaphilosophie #gelassenheit #energie #meditation #pranayama #Atemübungen #burnout #stressbewältigung #energietanken #morgenpraxis #yogavideos #chakrenyoga #achtsamkeitimalltag #tagesrhythmus #durchatmen #zeitfürmich #entspannen #sahasrarachakra #kronenchakra

Das Stirn-Chakra, Dritte Auge oder Ajna-Chakra wir

Das Stirn-Chakra, Dritte Auge oder Ajna-Chakra wird an der Zirbeldrüse auf Höhe des Dritten Auges lokalisiert, und steht für Erkenntnis und Intuition. 🦄

Du kannst diesen Bereich stärken mit Atemübungen, Entspannen der Sinnesorgane, Konzentration und Meditation, Erkenntnis, Vertrauen in deine Intuition …

Während unserer 7-wöchigen Chakren-Reise zum Seelenwohl beschäftigen wir uns mit den jeweiligen Körper- und Lebens-Themen. 🌈

Wir schauen uns die yogische Anatomie genauer an, verbessern unsere Haltung mit Iyengar-Yoga, unsere Konzentration mit Pranayama und Meditation. Mit kleinen Übungen fördern wir Energie und Gelassenheit im Alltag. Mit Fragen zur Selbstbeobachtung kannst du deine Lebensbereiche durchleuchten und beginnst möglicherweise eine wunderbare Reise zu dir selbst. 🥰

Montag geht es los! 7 Plätze sind noch frei.

Anmeldung NUR NOCH HEUTE über https://elopage.com/s/Yoganika/chakren-reise-seelenwohl

Ich freu mich, dich zu begleiten. ☺️

#seelenwohl #chakrenreise #iyengaryoga #iyengaryogaonline #chakras #chakren #selbstbeobachtung #onlinekurs #hathayoga #inspiration #yogainspiration #yogaphilosophie #gelassenheit #energie #meditation #pranayama #Atemübungen #stressbewältigung #energietanken #morgenpraxis #yogavideos #chakrenyoga #achtsamkeitimalltag #tagesrhythmus #durchatmen #zeitfürmich #entspannen #ajnachakra #stirnchakra #drittesauge

Das Kehl-Chakra oder Vishuddha-Chakra wird auf Hö

Das Kehl-Chakra oder Vishuddha-Chakra wird auf Höhe der Kehle lokalisiert, und steht für Kommunikation, Ausdruck und Wahrheit. 🦋

Du kannst diesen Bereich stärken zum Beispiel mit Grimassen schneiden, Singen, Schweigen, Atemübungen, Dehnung und Kräftigung der Nackenmuskulatur, Weite im Schultergürtel ...

Während unserer 7-wöchigen Chakren-Reise zum Seelenwohl beschäftigen wir uns mit den jeweiligen Körper- und Lebens-Themen. 🌈

Wir schauen uns die yogische Anatomie genauer an, verbessern unsere Haltung mit Iyengar-Yoga, unsere Konzentration mit Pranayama und Meditation. Mit kleinen Übungen fördern wir Energie und Gelassenheit im Alltag. Mit Fragen zur Selbstbeobachtung kannst du deine Lebensbereiche durchleuchten und beginnst möglicherweise eine wunderbare Reise zu dir selbst. 🥰

Montag geht es los! 7 Plätze sind noch frei.

Anmeldung bis Samstag über https://elopage.com/s/Yoganika/chakren-reise-seelenwohl

Ich freu mich, dich zu begleiten. ☺️

#seelenwohl #chakrenreise #iyengaryoga #iyengaryogaonline #chakras #chakren #selbstbeobachtung #onlinekurs #hathayoga #inspiration #yogainspiration #yogaphilosophie #gelassenheit #energie #meditation #pranayama #Atemübungen #burnout #stressbewältigung #energietanken #morgenpraxis #yogavideos #chakrenyoga #achtsamkeitimalltag #tagesrhythmus #durchatmen #zeitfürmich #entspannen #vishuddhachakra #kehlchakra

Das Herz-Chakra oder Anahata-Chakra wird auf Höhe

Das Herz-Chakra oder Anahata-Chakra wird auf Höhe des Herzens lokalisiert, und steht für Liebe, Toleranz und Mitgefühl. 💕

Es stellt auch eine Verbindung dar zwischen den weltlichen und den spirituellen Ebenen.

Du kannst diesen Bereich stärken zum Beispiel indem du liebevoll mit dir und allen Lebewesen umgehst, außerdem durch Kuscheln, Vergebung und Rückwärtsstreckungen aus dem Yoga, Atmung in den Brustkorb …

Während unserer 7-wöchigen Chakren-Reise zum Seelenwohl beschäftigen wir uns mit den jeweiligen Körper- und Lebens-Themen. 🌈

Wir schauen uns die yogische Anatomie genauer an, verbessern unsere Haltung mit Iyengar-Yoga, unsere Konzentration mit Pranayama und Meditation. Mit kleinen Übungen fördern wir Energie und Gelassenheit im Alltag. Mit Fragen zur Selbstbeobachtung kannst du deine Lebensbereiche durchleuchten und beginnst möglicherweise eine wunderbare Reise zu dir selbst. 🥰

Montag geht es los! 7 Plätze sind noch frei.
Anmeldung über https://elopage.com/s/Yoganika/chakren-reise-seelenwohl

Ich freu mich, dich zu begleiten. ☺️

#seelenwohl #chakrenreise #iyengaryoga #iyengaryogaonline #chakras #chakren #selbstbeobachtung #onlinekurs #hathayoga #inspiration #yogainspiration #yogaphilosophie #gelassenheit #energie #meditation #pranayama #Atemübungen #burnout #stressbewältigung #energietanken #morgenpraxis #yogavideos #chakrenyoga #achtsamkeitimalltag #tagesrhythmus #durchatmen #zeitfürmich #entspannen #anahatachakra #herzchakra

Das Nabel- oder Solarplexus-Chakra, in Sanskrit Ma

Das Nabel- oder Solarplexus-Chakra, in Sanskrit Manipura-Chakra wird steht für Wille, Durchsetzungskraft, Selbstwert und Emotionalität. 🦁

Du kannst diesen Bereich stärken zum Beispiel mit Yoga und Atemübungen, Fokus Bauch, einem lauten Lachanfall, Wärme, Theater spielen oder auch anderen helfen und die Farbe Gelb genießen 😌 …

Während unserer 7-wöchigen Chakren-Reise zum Seelenwohl beschäftigen wir uns mit den jeweiligen Körper- und Lebens-Themen. 🌈

Wir schauen uns die yogische Anatomie genauer an, verbessern unsere Haltung mit Iyengar-Yoga, unsere Konzentration mit Pranayama und Meditation. Mit kleinen Übungen fördern wir Energie und Gelassenheit im Alltag. Mit Fragen zur Selbstbeobachtung kannst du deine Lebensbereiche durchleuchten und beginnst möglicherweise eine wunderbare Reise zu dir selbst. 🥰

Montag geht es los! 8 Plätze sind noch frei.

Anmeldung über https://elopage.com/s/Yoganika/chakren-reise-seelenwohl

Ich freu mich, dich zu begleiten. ☺️

#seelenwohl #chakrenreise #iyengaryoga #iyengaryogaonline #chakras #chakren #selbstbeobachtung #onlinekurs #hathayoga #inspiration #yogainspiration #yogaphilosophie #gelassenheit #energie #meditation #pranayama #Atemübungen #burnout #stressbewältigung #energietanken #morgenpraxis #yogavideos #chakrenyoga #achtsamkeitimalltag #tagesrhythmus #durchatmen #zeitfürmich #entspannen #svadhithanachakra #sakralchakra

Das Sakral-Chakra oder Svadhisthana-Chakra wird am

Das Sakral-Chakra oder Svadhisthana-Chakra wird am Kreuzbein lokalisiert, und steht für Geben&Nehmen, Kreativität und Begeisterung. 🐬

Du kannst diesen Bereich stärken zum Beispiel mit Planschen im Wasser, genug zu trinken, einer gesunden Beckenaufrichtung, Stand- und Sitzhaltungen aus dem Yoga, Atmung in den Bauch, Dankbarkeit und Umarmungen …

Während unserer 7-wöchigen Chakren-Reise zum Seelenwohl beschäftigen wir uns mit den jeweiligen Körper- und Lebens-Themen. 🌈

Wir schauen uns die yogische Anatomie genauer an, verbessern unsere Haltung mit Iyengar-Yoga, unsere Konzentration mit Pranayama und Meditation. Mit kleinen Übungen fördern wir Energie und Gelassenheit im Alltag. Mit Fragen zur Selbstbeobachtung kannst du deine Lebensbereiche durchleuchten und beginnst möglicherweise eine wunderbare Reise zu dir selbst. 🥰

Montag geht es los! 10 Plätze sind noch frei.
Anmeldung über https://elopage.com/s/Yoganika/chakren-reise-seelenwohl
Ich freu mich, dich zu begleiten. ☺️

#seelenwohl #chakrenreise #iyengaryoga #iyengaryogaonline #chakras #chakren #selbstbeobachtung #onlinekurs #hathayoga #inspiration #yogainspiration #yogaphilosophie #gelassenheit #energie #meditation #pranayama #Atemübungen #burnout #stressbewältigung #energietanken #morgenpraxis #yogavideos #chakrenyoga #achtsamkeitimalltag #tagesrhythmus #durchatmen #zeitfürmich #entspannen #svadhithanachakra #sakralchakra

Das Wurzel-Chakra oder Muladhara-Chakra wird am St

Das Wurzel-Chakra oder Muladhara-Chakra wird am Steiß, Damm, Beckenboden lokalisiert, und steht für Instinkt, Urvertrauen und Sicherheit. 🐘

Du kannst diesen Bereich stärken mit Zeit in der Natur, einer gesunden Beckenaufrichtung und gesunden Füßen, Stand- und Sitzhaltungen aus dem Yoga, Trommeln, Schütteln & Tanzen und natürlich mit Entspannung…

Während des 7-wöchigen Onlinekurses Seelenwohl beschäftigen wir uns mit den jeweiligen Körper- und Lebens-Themen. 🌈

Wir schauen uns die yogische Anatomie genauer an, verbessern unsere Haltung mit Iyengar-Yoga, unsre Konzentration mit Pranayama und Meditation. Mit kleinen Übungen fördern wir Energie und Gelassenheit im Alltag. Mit Fragen zur Selbstbeobachtung kannst du deine Lebensbereiche durchleuchten und beginnst möglicherweise eine wunderbare Reise zu dir selbst. 🥰

Montag geht es los! 10 Plätze sind noch frei. Anmeldung über Link im Profil.

Ich freu mich, dich zu begleiten. ☺️

#seelenwohl #chakrenreise #iyengaryoga #iyengaryogaonline #chakras #chakren #selbstbeobachtung #onlinekurs #hathayoga #inspiration #yogainspiration #yogaphilosophie #gelassenheit #energie #meditation #pranayama #Atemübungen #burnout #stressbewältigung #energietanken #morgenpraxis #yogavideos #chakrenyoga #achtsamkeitimalltag #tagesrhythmus #durchatmen #zeitfürmich #entspannen #muladharachakra #wurzelchakra

Willst du wieder in Kontakt mit dir und dem Wunder

Willst du wieder in Kontakt mit dir und dem Wunder des Lebens kommen und brauchst etwas Inspiration? 🌈

Wir starten gemeinsam eine Reise durch die Chakren und schenken den großen Körper-, Seelen- und Lebensthemen, den Elementen volle Aufmerksamkeit.
😴😭🤪😍😂🧐😇

Im 7-wöchigen Seelenwohl-Onlinekurs üben wir gemeinsam Iyengar Yoga, Atemtechniken und Meditation, welche dir mehr Energie und Achtsamkeit schenken für Gelassenheit im Alltag.

Ich freu mich drauf, dich zu begleiten!

Start am 15.5.21! 🌞
10 Plätze sind noch frei.
Link in Bio🌛

#seelenwohl #chakrenreise #iyengaryoga #iyengaryogaonline #chakras #selbstbeobachtung #onlinekurs #hathayoga #inspiration #yogainspiration #yogaphilosophie #gelassenheit #energie #meditation #pranayama #Atemübungen #burnout #stressbewältigung #energiearbeit #energietanken #morgenpraxis #yogavideos #chakrenyoga #achtsamkeitimalltag #tagesrhythmus #durchatmen #zeitfürmich #entspannen

Showtime! Und endlich mal wieder ein Good-hair-day

Showtime! Und endlich mal wieder ein Good-hair-day!

The Tootsie Twins waren kurz beim Swing in den Mai mit den großartigen Stuttgarter Salonikern für Swingkultur auf der Bühne. Welch ein Fest! Danke euch! 💕

Übrigens: im neuen Anfängerkursen für Solo Charleston kannst du im Mai noch quereinsteigen... kuck mal www.anikakopfueber.de

@stuttgartersaloniker
@anuschkaherbst
@anikakopfueber
@kulturwerk.stuttgart

#showtime #swingindenmai #swingkulturstuttgart #swingkultur #anikakopfüber #chorusgirls #vintagetanz #charlestondance #vintagestyle #solocharleston #choreographie #20erjahre #wasserwellen #swingmusik

Blue skies... #kopffrei #radtour #ffm #hanau #kind

Blue skies... #kopffrei #radtour #ffm #hanau #kindermotivation #gummibärchenvordienase #kneippen #sandammain

Mehr laden… Auf Instagram folgen

© Yoganika 2021
DatenschutzerklärungErstellt mit Storefront.