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Gratis Guten Morgen Yoga 18.-22. Oktober

Starte mit Iyengar Yoga frisch und frei in den Tag!

Montag bis Freitag, 18. bis 22. Oktober 2021 leite ich jeden Tag von 7:30-8:00 Uhr eine Live-Session Iyengar Yoga. Wenn du meinen Newsletter abonnierst, erhältst du den Link zu 5x 30min Iyengar Yoga Morgenkursen. Wir treffen uns live via Zoom, aber die Termine werden auch aufgezeichnet und sind noch die ganze Woche verfügbar.

Haltungen und Techniken aus dem Iyengar Yoga schaffen Freiheit in Körper und Geist. Du startest bewusst in den Tag und schaffst dir eine kleine Oase, um mit dir in Verbindung zu kommen. Gute Gewohnheiten verhelfen uns gerade in Zeiten großer Veränderung zu Stabilität und Gelassenheit. Und gemeinsam ist es viel leichter!

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4 Gedanken zu „Gratis Guten Morgen Yoga 18.-22. Oktober

  1. Freu mich riesig auf den Start des neuen Kurses!
    Es tut so 😊 in diesen Zeiten!
    Ich habe Kraft, ich bin gelassen und beweglich!
    Wie wunderbar liebe Anika!
    Danke 🙏🤗

  2. Es freut mich, dass ich das Glück hatte, gleich von Anfang an bei den Seelenwohl-Kursen dabei zu sein. Das Konzept ist sehr gut durchdacht und einfach eine Wohltat für Körper und Geist, besonders in der aktuellen Zeit.
    Es ist so schön, morgens von dir Anika, mit einem Lächeln begrüßt zu werden. Nach den Yoga-Übungen, der Meditation mit den Atem-Übungen gehe ich immer ganz erfrischt in den Tag!
    Die Hinweise zur Yoga-Philosophie geben mir immer wieder Anstöße, um manches in meinem Leben zu überdenken. Und…die Einheiten sind abrufbar und können nachgeholt und oder nochmals geübt werden.
    Danke Anika!

  3. Liebe Anika,

    wie wunderbar, wieder mit dir in den Tag starten zu koennen. Eine Wohltat, die lange anhaelt!
    Danke, ich freu mich sehr auf den neuen Kurs, das gemeinsame Ueben und deine Impulse. Kommt genau zur rechten Zeit.

  4. Liebe Anika, es ist toll wieder von Dir zu hören und hoffe, es geht Dir gut. Ich freu mich drauf, den wesentlichen Dingen wieder einen Schritt näher zu kommen. LG w.

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